नहीं बढ़ रही है बालों की ग्रोथ? हफ्ते में 2 बार लगाएं पालक का Hair Pack

हेयर ग्रोथ एक बेहद स्‍लो प्रोसेस है। दो इंच बाल बढ़ाने के लिए भी आपको महीने लग सकते हैं। इससे पहले की बाल लंबे होते हैं, इन्‍हें ट्रिंम कराने का समय आ जाता है। बाल बढ़ाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। जिसमें से बालों में रोज तेल लगाने से लेकर हेयर पैक लगाना शामिल है। पर क्‍या आप जानते हैं कि पालक से भी बालों की ग्रोथ बढ़ाई जा सकती है। हम सभी जानते हैं कि पत्तेदार सब्जी में पौष्टिकता अधिक होती है और यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। पालक को हेयर पैक के तौर पर इस्‍तेमाल कर के बालों का विकास किया जा सकता है। यहां जानें, इसके इस्‍तेमाल से हेयर पैक बनाने की विधि- ​पालक हेयर पैक बनाने की सामग्री- 1 कप पालक की पत्तियां 1 बड़ा चम्मच शहद 1 बड़ा चम्मच जैतून, नारियल या अरंडी तेल हेयर पैक बनाने की विधि - एक ब्लेंडर सभी सामग्रियों को डालकर पेस्‍ट बना लें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और पूरे बालों पर लगाएं। जब बाल पालक से पूरी तरह से ढंक जाएं, तो इसे 30 मिनट से एक घंटे के लिए छोड़ दें। पालक हेयर पैक को सल्फेट-फ्री शैंपू से धोएं। बाल धोने के लिए ठंडे/ गुनगुने पानी का प्रयोग करें। इस पैक को हफ्ते में 1 या 2 लगाने से अच्‍छा असर दिखाई देगा। ​पालक का हेयर पैक कैसे करता है मदद इस पैक में मिलाया गया शहद और तेल बालों में पोषक तत्वों और नमी को सील करने में मदद करते हैं। इससे बाल हेल्‍दी और डैमेज होने से बचते हैं। यह बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है और ब्‍लड सुर्केलेशन बढ़ाता है। ​बालों के लिए ऑलिव, कोकोनट और कैस्‍टर ऑयल कैसे है फायदेमंद इन सभी तेलों में एंटी-बैक्‍टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो स्‍कैल्‍प को हेल्‍दी बनाने में मदद करते हैं। यह स्प्लिट एंड्स को कम करने और रोकने में मदद करते हैं। यही नहीं ये तीनों ही तेल बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। ​बालों के लिए शहद कैसे है फायदेमंद शहद को बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। शहद में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो आपकी स्‍कैल्‍प और बालों को हेल्‍दी रखने में मदद करते हैं। शहद में प्रोटीन, मिनरल्‍स और विटामिन पाए जाते हैं, बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, उन्‍हें झड़ने से बचाते हैं और गंजापन से छुटकारा दिलाते हैं।